Particolarmente in estate, i succhi di frutta rappresentano delle bevande oltre che molto rinfrescanti, anche incredibilmente integrative per quanto riguarda i principi attivi del nostro organismo. Soprattutto se realizzati in casa, in maniera artigianale, questi succhi possono rivelarsi degli ingredienti ottimi per integrare al meglio la propria alimentazione nella giusta maniera. Non a caso sono amati da grandi e piccini […]
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Durante l’intero anno, e a maggior ragione in inverno, le temperature in montagna sono decisamente più basse rispetto a quelle delle nostre città. Ecco perché, durante una settimana bianca o un fine settimana sulla neve, una sauna è proprio quel che ci vuole per rilassarsi e fare una scorpacciata di calore: scoprite tutti i benefici della sauna al fieno! Le […]
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Quando si va a sciare si mette sempre in conto di prendere un po’ di freddo, e del resto è inevitabile che in inverno le temperature possano essere anche molto rigide in montagna. Per mitigare i disagi dovuti al clima sfavorevole, l’abbigliamento intimo da neve può davvero fare la differenza: ecco alcuni consigli per sceglierlo al meglio. L’importanza di scegliere […]
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Concedersi una sauna è un ottimo modo per allontanare stress e tensioni, ma anche per fare il pieno di calore durante l’inverno. Trattandosi però di un ambiente così particolare, è necessario ricorrere alla sauna con consapevolezza dal momento che un uso inappropriato potrebbe rappresentare un serio rischio per la salute. Le caratteristiche della sauna Prima di iniziare il trattamento, è […]
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